Ebook BKS. Iyengar Yoga
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Reseña del editor Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior. B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del colon irritable y la diabetes. Biografía del autor Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, también conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar (Bellur, Kolar, 1918 - Pune, 2014) fue el fundador del yoga Iyengar. Está considerado uno de los maestros de yoga más importantes del mundo y lo practicó durante más de 75 años. Escribió muchos libros sobre la práctica y filosofía yóguicas, así como numerosos textos de yoga de gran importancia. Existen centros de yoga Iyengar por todo el mundo, y se estima que el yoga Iyengar cuenta con millones de practicantes. Recibió el Padma Shri en 1991, así como el Padma Bhushan, en 2002.Tapa dura=432 páginas. Editor=BLUME (Naturart); Edición: 2 (1 de junio de 2017). Idioma=Español. ISBN-10=8416138605. ISBN-13=978-8416138609. Valoración media de los clientes=4.3 de un máximo de 5 estrellas 3 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonDeporteMente, cuerpo y espiritualidad=nº8.035 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 138 en Libros > n.° 268 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.llevaba años detrás de este libro en español pues estaba en ingles. Por fin lo consegui. Muy bien explicado todo, viene un poco la vida de él y después cada postura bien explicada y después tablas especificas explicadas paso a paso según la dolencia que se tiene. Perfecto. Gracias, gracias, gracias. Muy visual y de fácil lectura. Las asanas fotografiadas desde distintos angulos es un gran acierto. La introducción teórica al método Iyengar muy didáctica. Creo que se quedan cortos en el número de asanas que explican. No me convence la última parte de las asanas terapèuticas. Es reiterativa, para todas las enfermedades se utiliza el mismo remedio. Mejor hubiese sido utilizar ese espacio para explicar más asanas y al final o en un recuadro especificar sus aplicaciones terapéuticas.. Perfecto para la profundización en la práctica de las posturas en Yoga, sobre para practicantes de yoga iyengar que estén en nivel medio y avanzado.Además, al final tiene varias secuencias prácticas..
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